Nhu cầu vitamin D của người trưởng thành (từ 19 - 70 tuổi) từ 1.500 - 2.000 IU/ngày, ít nhất là 600 IU/ngày, không được vượt quá 4.000 IU/ngày). Bạn không nên tự ý sử dụng Vitamin D liều cao khi chưa có sự tư vấn của bác sĩ. Vì vậy, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc dược sĩ trước khi người nhà sử dụng.
Bố mẹ tôi 1 người 63 tuổi (bố) và 1 người 56 tuổi (mẹ) do Covid thường xuyên ở nhà. Trước giờ ông bà không uống bổ sung. Nay tôi mua vitamin D loại uống 1 lần 10.000.000 IU. Dược sĩ cho tôi hỏi người lớn tuổi có thể bổ sung vitamin D liều cao được không?