Ban ngày buồn ngủ, mệt mỏi, ngáp nhiều là biểu hiện giấc ngủ ban đêm không tốt, không sâu giấc. Đó có thể là một tình trạng Rối loạn giấc ngủ với nhiều thể bệnh chẳng hạn như hội chứng ngưng thở khi ngủ, Rối loạn vận động trong giấc ngủ... Bạn nên đến khám để được tư vấn đầy đủ, có thể cần đo đa ký giấc ngủ, điện não đồ giấc ngủ để đánh giá giấc ngủ được chính xác hơn.
Em 34 tuổi, làm kế toán. Hàng ngày, em có thói quen ngủ rất sớm từ 20 - 21h và thức dậy lúc 6h sáng. Nhưng gần đây (khoảng 2 tháng nay), ban ngày em vẫn buồn ngủ, mệt mỏi, ngáp nhiều. Em cảm thấy rất bất tiện vì điều này. Vậy bác sĩ cho em hỏi ban ngày buồn ngủ, mệt mỏi có sao không?