Mất ngủ có nhiều nguyên nhân, tim đập nhanh và thở ép không phải dấu hiệu của trầm cảm, bạn cần đi khám bác sĩ Nội Thần kinh để kiểm tra thêm.
Trước tiên bạn cần tập thể dục, ăn nhiều rau xanh, uống nhiều nước, có chế độ nghỉ ngơi và làm việc hợp lý, hạn chế dùng điện thoại và máy tính nhiều.
Cháu bị mất ngủ, đêm chỉ ngủ 3 - 4 tiếng, tỉnh dậy rồi không ngủ lại được nữa, trưa không ngủ, tim lúc ngủ đập nhanh, thở ép. Vậy bác sĩ cho cháu hỏi mất ngủ kèm tim đập nhanh khi ngủ là bệnh gì?