Hiện tượng bóng đè, hay là chứng liệt do ngủ (sleep paralysis) xảy ra ngay trước khi ngủ hay ngay khi thức giấc, người bệnh cảm thấy bị liệt toàn thân, tỉnh táo mà không thể cử động được chân tay, giống như mình bị ma quỷ đè vậy. Có thể nghe hoặc nhìn thấy ảo giác ghê sợ. Nhiều kết quả nghiên cứu khoa học cho thấy bóng đè thường xảy ra khi hormon trong cơ thể được tiết ra để ngăn cản giấc mơ tiếp tục. Tuy nhiên, lúc đó, ý thức của con người đã hoàn toàn tỉnh táo, nhưng lại có cảm giác tê liệt và bị bóng đè.
Bóng đè không nguy hiểm đến tính mạng, nhưng nó có thể gây lo lắng. Trừ khi bệnh nặng, nói chung đây không được xem là bệnh lý cần điều trị, chỉ cần giảm bớt stress và ngủ đủ giấc.
Trường hợp tình trạng bóng đè ảnh hưởng nhiều đến cuộc sống của bạn, nên khám bệnh ở chuyên khoa tâm thần kinh để được tư vấn và điều trị.
Em thường xuyên bị bóng đè, và mỗi lần đều bị lâu. Bác sĩ cho em hỏi thường xuyên bị bóng đè cần khắc phục thế nào?