Ngủ hay nằm mơ là dấu hiệu của thiểu năng tuần hoàn não, bạn cần đi khám bác sĩ nội thần kinh để được thăm khám và điều trị. Ngoài ra, bạn cần tập thể dục nhiều, uống nhiều nước, ăn nhiều rau xanh, trái cây, tránh thức khuya nhiều.
Tôi năm nay 27 tuổi, 1 tháng trở lại đây tôi ngủ thường xuyên gặp ác mộng, và triệu chứng đau nửa đầu sau gáy, đứng lên ngồi xuống thường hay chóng mặt. Mong bác sĩ tư vấn giúp cách khắc phục ngủ mơ thường xuyên như thế nào?