title: Презентация на тему: Факторы способствующие укреплению здоровья

text:
Министерство образования Нижегородской областигосударственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение  «Уренский индустриально-энергетический техникум"
Факторы способствующие
укреплению здоровья
г. Урень2016
Оглавление
Определение «здоровье»
Факторы влияющие на здоровье
Факторы образа жизни влияющие негативно на здоровье
Факторы способствующие укрепления здоровья
Отказ от вредных привычек
Вывод
Список литературы

Что такое здоровье?
Здоровье — состояние любого живого организма, при котором он в целом и все его органы способны полностью выполнять свои функции; отсутствие недуга, болезни.
Здоровый образ жизни – это рациональное питание, занятие спортом, отказ от алкоголя и курения и многое другое. Важную роль играет и закаливание.
Факторы влияющие на здоровье
образ жизни;
биологические;
состояние окружающей среды;
объем и качество медицинской помощи.
Первое место  по влиянию на здоровье человека в  современных условиях играют факторы образа жизни, на них приходится более 50%. С образом жизни связывают такие понятия, как уровень жизни, качество жизни, стиль жизни, уклад жизни.
Факторы образа жизни, негативно влияющих на здоровье
курение;
неправильное питание;
злоупотребление алкоголем;
вредные условия труда;
стрессы;
гиподинамия;
плохие материально-бытовые условия;
употребление наркотиков;
непрочная, неполная или многодетная семья;
чрезмерный уровень урбанизации.
Многие люди начинают свое оздоровление с отказа от курения, которое считается одной из самых опасных привычек современного человека. Медики считают, что с курением непосредственно связаны самые серьезные болезни сердца, сосудов, легких. Отнюдь не стимулирует курение и умственную деятельность. Наоборот, эксперимент показал, что только из-за курения снижается точность выполнения теста, восприятие учебного материала. Курение является частой причиной возникновения опухолей полости рта, гортани, бронхов и легких. Постоянное и длительное курение приводит к преждевременному старению. Нарушение питания тканей кислородом, спазм мелких сосудов делают характерной внешность курильщика (желтоватый оттенок белков глаз, кожи, преждевременное увядание), а изменение слизистых оболочек дыхательных путей влияет на его голос (утрата звонкости, сниженный тембр, хриплость).
Курение

Установлено, что алкоголизм действует разрушающе на все системы и органы человека. В результате систематического потребления алкоголя развивается болезненное пристрастия к нему:
потеря чувства меры и контроля над количеством потребляемого алкоголя;
нарушение деятельности центральной и периферической нервной системы (психозы, невриты и т.п.) и функций внутренних органов.
Особенно вредное влияние алкоголизм оказывает на печень: при длительном систематическом злоупотреблении алкоголем происходит развитие алкогольного цирроза печени.
Алкоголизм - одна из частых причин заболевания поджелудочной железы (панкреатита, сахарного диабета). Наряду с изменениями, затрагивающими здоровье пьющего, злоупотребление спиртными напитками всегда сопровождается и социальными последствиями, приносящими вред как окружающим больного алкоголизмом, так и обществу в целом алкоголизм и связанные с ним болезни как причина смерти уступают лишь сердечно-сосудистым заболеваниям и раку.

Алкоголизм

Наркомания  – это тяжелое заболевание, вызываемое злоупотреблением наркотиками и  приобретением  патологического пристрастия к нему. Главной целью жизни наркомана становится стремление принять новую дозу наркотика, утрачиваются другие интересы, наступает деградация личности. Вред наркомании огромен. В первую очередь наркотики серьезно подрывают здоровье человека. Средняя продолжительность жизни наркомана 7-10 лет.  Кроме физической зависимости, возникает зависимость психоэмоциональная, разрушается личность человека, он превращается в безвольного раба, живущего одним желанием – заполучить очередную дозу.
Наркомания

Развивается слабость скелетных мышц
Возникает слабость сердечной мышцы
Перестройка костей
Накопление жира
Нарушение кровообращения
Падение работоспособности
Устойчивости к инфекциям
Ускоряется процесс старения организма
Гиподинамия – снижение физических нагрузок
Факторы способствующие укреплению здоровья
Отказ от вредных привычек
Одним из важнейших факторов для сохранения здоровья является искоренение вредных привычек (курение, алкоголь, наркотики). Эти нарушители здоровья являются причиной многих заболеваний, резко сокращают продолжительность жизни, снижают работоспособность, пагубно отражаются на здоровье подрастающего поколения и на здоровье будущих детей.
Рациональное питание
Первым правилом в любой естественной системе питания должно быть:
Прием пищи только при ощущениях голода.
Отказ от приема пищи при болях, умственном и физическом недомогания, при лихорадке и повышенной температуре тела.
Отказ от приема пищи непосредственно перед сном, а также до и после серьезной работы, физической либо умственной.
Очень важно иметь свободное время для усвоения пищи. Представление, что физические упражнения после еды способствуют пищеварению, является грубой ошибкой.
Прием пищи должен состоять из смешанных продуктов, являющихся источниками белков, жиров и углеводов, витаминов и минеральных веществ.

Состояние окружающей среды
Очень важно, чтобы город был биогеоценозом, пусть не абсолютно благоприятным, но хотя бы не вредящим здоровью людей. Пусть здесь будет зона жизни. Для этого необходимо решить массу городских проблем. Все предприятия, неблагоприятные в санитарном отношении, должны быть выведены за пределы городов. Зеленые насаждения являются неотъемлемой частью комплекса мероприятий по защите и преобразованию окружающей среды. Они не только создают благоприятные микроклиматические и санитарно-гигиенические условия, но и повышают художественную выразительность архитектурных ансамблей. Городской ландшафт не должен быть однообразной каменной пустыней. В архитектуре города следует стремиться к гармоничному сочетанию аспектов социальных и биологических.

Двигательная активность
Под двигательной активностью понимается сумма всех движений, производимых человеком в процессе своей жизнедеятельности. Это эффективное средство сохранения и укрепления здоровья, гармонического развития личности, профилактики заболеваний. Непременной составляющей двигательной активности являются регулярные занятия физической культурой и спортом. Любая работа мышц тренирует эндокринную систему, что способствует более гармоничному и полноценному развитию организма. Люди, выполняющие необходимый объем двигательной активности, лучше выглядят, здоровее психически, менее подвержены стрессу и напряжению, лучше спят, у них меньше проблем со здоровьем.
Закаливание
Закаливание – обязательный элемент физического воспитания, особенно важный для молодежи, так как имеет большое значение для укрепления здоровья, увеличения работоспособности, улучшения самочувствия, настроения и бодрости. Закаливание, как фактор повышения сопротивляемости организма к различным метеорологическим условиям, использовалось с древних времен. Любое совершенствование – это длительная тренировка. Следовательно, закаливание – это своеобразная тренировка защитных сил организма, подготовка их к своевременной мобилизации.
Закаливание не лечит, а предупреждает болезнь, и в этом его важнейшая профилактическая роль. Закаленный человек легко переносит не только жару и холод, но и резкие перемены внешней температуры, которые способны ослабить защитные силы организма.
Принципы закаливания
Систематичность использования закаливающих процедур.
Постепенность увеличения силы раздражающего воздействия.
Последовательность в проведении закаливающих процедур.
Учет индивидуальных особенностей человека и состояния его здоровья.
Комплексность воздействия природных факторов.

Основные методы закаливания
Закаливание воздухом
Прогулки на воздухе
Воздушные ванны
Закаливание солнцем
Закаливание водой
Закаливание в парной
Личная гигиена
Важный элемент здорового образа жизни - личная гигиена. Он включает в себя рациональный суточный режим, уход за телом, гигиену одежды и обуви. Особое значение имеет и режим дня. При правильном и строгом его соблюдении вырабатывается четкий ритм функционирования организма. А это, в свою очередь, создает наилучшие условия для работы и восстановления.
Режим дня
Строгое его соблюдение воспитывает такие качества, как дисциплинированность, аккуратность, организованность, целеустремленность. Режим позволяет человеку рационально использовать каждый час, каждую минуту своего времени, что значительно расширяет возможность разносторонней и содержательной жизни. Каждому человеку следует выработать режим, исходя из конкретных условий своей жизни. Вставать ежедневно в одно и тоже время, заниматься регулярно утренней гимнастикой, есть в установленные часы, чередовать умственный труд с физическими упражнениями, соблюдать правила личной гигиены, следить за чистотой тела, одежды, обуви, работать и спать в хорошо проветриваемом помещении, ложиться спать в одно и то же время!

Вывод
Способ достижения гармонии человека один - систематическое выполнение физических упражнений.
Физические упражнения окажут положительное воздействие, если при занятиях будут соблюдаться определенные правила. Необходимо следить за состоянием здоровья - это нужно для того, чтобы не причинить себе вреда, занимаясь физическими упражнениями. Если имеются нарушения со стороны сердечно-сосудистой системы, упражнения, требующие существенного напряжения, могут привести к ухудшению деятельности сердца.
При заболевании органов дыхания рекомендуют лишь обще развивающую гимнастику. Нельзя делать физические упражнения при выраженном сердцебиении, головокружении, головной боли и др.
Не следует заниматься сразу после болезни. Нужно выдержать определенный период, чтобы функции организма восстановились, - только тогда физкультура принесет пользу.

Список литературы
http://mityaevi.ucoz.ru/index/lekcija_2_faktory_sposobstvujushhie_ukrepleniju_zdorovja/0-30
https://ru.wikipedia.org/
http://vision.o-zdorovie.info/wp-content/uploads/sites/27/2015/09/36.jpg

Спасибо за внимание!


Презентация на тему: «Физическая культура и закаливание»


title: Презентация на тему: Факты о курении

text:
Курение!Убивает..
Работа Пряхина Влада
1. Рак гортани

Рассмотрим болезни от курения:
1. Рак гортани

Рассмотрим болезни от курения:
Рак гортани является наиболее распространённой злокачественной опухолью гортани — 50-60 % случаев. Он составляет около 3 % от всех злокачественных опухолей человека. Преимущественно встречается у мужчин 40-60 лет, которые составляют 80-95 % больных.
Подавляющее число больных раком гортани являются злостными курильщиками. Риск появления рака гортани повышается из-за употребления алкогольных напитков, работы в условиях запылённости, повышенной температуры, повышенного содержания в атмосфере табачного дыма, бензола, нефтепродуктов, сажи, фенольных смол.

Этиология
1. Рак кожи

Рассмотрим болезни от курения:
1. Рак кожи

Рассмотрим болезни от курения:
Факторами риска развития рака кожи могут являться:
ультрафиолетовое и ионизирующее излучение
воздействие химических канцерогенов, попадающих на кожу
курение
прием препаратов, ослабляющих иммунитет (иммуносупрессоров)
семейная предрасположенность (генетические особенности организма).

Факторы риска
Ухудшение зрения

Рассмотрим болезни от курения:
Ухудшение зрения

Рассмотрим болезни от курения:
Действие табачного яда крайне отрицательно сказывается на состоянии органов зрения. Никотин способен вызывать раздражение зрительного нерва, что приводит к снижению остроты зрения.У курильщиков, по данным офтальмолога Н. А. Плетневой, нередко развивается так называемая табачная амблиопия (ослабление зрения, не сопровождающееся видимыми изменениями в глазном яблоке). Болезнь может прогрессировать, и тогда на сетчатой оболочке глаза образуется нечувствительный участок.
Влияние курения на зрение
И еще много поражений организма при курении..

Интересные факты о курении

Табачный куст родом с Американского континента, он относится к тому же семейству, что и картошка и перец.
Интересные факты о курении

В мире насчитывается до 120 способов лечения табачной зависимости (практически применяется около 40)
Интересные факты о курении

Основная причина большой распространенности курения - это на время скрытое разрушительное действие курения, создающее впечатление о его внешней безобидности
Интересные факты о курении

Те курящие заболевают инфарктом миокарда в 2-8 раз чаще, чем некурящие. При этом курильщики в 3-4 раза чаще внезапно погибают от ишемической болезни сердца на фоне вроде бы нормального самочувствия
Интересные факты о курении

В 1965 году запрещается телевизионная реклама табачных изделий в Великобритании (должно было пройти 40 лет, чтобы до этого дошла Россия)
Интересные факты о курении

Сигареты содержат мышьяк, формальдегид, свинец, синильную кислоту, окись азота, угарный газ, аммиак и еще 43 известных канцерогенных веществ.
Интересные факты о курении
Курение убивает !
Курение убивает !
Работа Пряхина Влада


Презентация на тему: 23 февраля – День защитника Отечества


Презентация на тему: Физическая культура и закаливание


title: Презентация на тему: Фильтрация данных в MS Excel с помощью команды "Расширенный фильтр"

text:
Тема:
Фильтрация данных в Ms Excel с помощью команды Расширенный фильтр

Фильтрация данных
Фильтрация данных отображает записи по указанному условию.
Все остальные записи скрываются.
Автофильтр
Команда Автофильтр – используется в том случае, если условия фильтрации (критерии) задаются по одному полю     (меню «Данные»  Фильтр  Автофильтр).

Автофильтр
Расширенный фильтр
Меню Данные, команда Фильтр

Фильтрация данных
Команды автофильтра

Карта-задание
1. Отобразить данные о литературе по разделу «Информатика. Техника. Компьютеры»
Проверка выполнения задания

3.Отобразить данные о литературе, по цене от 100 до 350 рублей
2. Отобразить данные о литературе, год издания которых 2007 и 2009
4. Отобразить 6 записей имеющих наименьшее значение по цене

5.Отобразить данные о литературе, составляющие 3 % наибольших значений по цене
6.Отобразить данные о литературе с количеством страниц меньше 200 и больше 350
9. Отобразить данные о литературе с годом издания с 2005 по 2010 год
7.Отобразить данные о литературе, в названии которой имеются слова «Excel» и «Access»
8.Отобразить данные о литературе Издательства: «СПб: Наука и Техника»
Задача
Отобразить данные о литературе 3 издательств : «М.: Триумф»,
«К.: Диалектика»,
«М.: Лучшие книги»
Расширенный	 фильтр
Команда Расширенный фильтр – используется в том случае, когда условие фильтрации задается по нескольким полям и результат необходимо отобразить в отдельной таблице
Возвращает данные после фильтра

Условия фильтра записываются с помощью >,<,=, < >
Выводит MIN  и MAX значения, % от количества элементов

Автофильтр
Расширенный фильтр
Меню Данные, команда Фильтр

Значения
поля
Все
Условие
Первые 10

Скопировать имена полей в пустые ячейки

Записать условия по правилу

И
ИЛИ

Если Поле1 Х11=условие И Х12=условие
Если Поле1 Х11=условие ИЛИ Х12=условие

Команда Расширенный фильтр, указать параметры
Фильтрация данных
(<=2 условий)
Расширенный фильтр
Исходная таблица

Пустая ячейка
Диапазон записанных условий
Условия отбора расширенного фильтра
Задача
Задача
Задача
Задача
Отобразить данные о литературе 3 издательств : «М.: Триумф»,
«К.: Диалектика»,
«М.: Лучшие книги»

Условия расширенного фильтра

Исходные данные

1.Отобразить на экране литературу, год издания которых от 2006 до 2009 года по цене больше 200 рублей и  в названии книги  имеется слово «1С:»
Задачи
Решение
Задачи

2. Отобразить на экране литературу, издательств «М.: Триумф» и «СПб.: Питер», 2009 года издания с кодом до 258000.

Решение
Картинки решения

Указать правильное решение
в виде таблицы

3
5
-
Найти соответствие(Результат выполнения задания)
Найти соответствие(Проверка выполнения)
3.Отобразить на экране литературу двух авторов по фамилии Комягин и Горин, год издания до 2009 года, по цене от 150 до 400 рублей.

Найти соответствие
4.Отобразить на экране литературу по разделу «Информатика. Компьютерная литература» с DVD или CD дисками по цене больше 300 рублей

Найти соответствие
.
5.Отобразить на экране литературу по цене меньше 200 рублей и больше 400 рублей, с количеством страниц от 150 до 400.
Условия расширенного фильтра

Правильное решение

Задача
Исходная таблица

Решение

Графический диктант
Да-

Нет-

1
2
3
НАПРИМЕР
Вопросы
Вопросы

                                   Результат

1
2
3
4
5
6
7
8
10
9

Оценки:
10-9  «5»

8-7  «4»

6-5    «3»

Домашнее задание
Задача:

 Отобразить литературу по разделу «Информатика. Компьютерная литература» по цене меньше 200 и больше 500 рублей, год издания 2010 год.

Рекомендуемая литература
Д.Н Златопольский.1700 заданий по Microsoft Excel - СПб: БХВ-Петербург, 2003-544 с.
Н.Б.Культин. Excel 2007. Самое необходимое – СПб: БХВ-Петербург, 2007 – 192 с: + Видеокурс (СD-Rom)
Мультимедийный учебник «Microsoft Excel 2000» (базовый курс).


title: Презентация на тему: Физиологическое и психологическое развитие подростков

text:
Физиологическое и психологическое развитие подростков
Урок по основам безопасности жизнедеятельности
Prezentacii.com
Учебные вопросы
Физиологическое развитие подростков
Психологическое развитие подростков
Как справиться с повышенной нервной возбудимостью  в  подростковом  возрасте?
Подростковый и юношеский возраст
Завершается он у мальчиков к 18—19 годам, у девочек -к 16—17. К этому времени полностью формируются пропорции тела, заканчиваются окостенение скелета и рос тела в длину.
Внешние изменения организма
В 10-летнем возрасте физическое развитие мальчиков и девочек примерно одинаково, но уже в 11 лет девочки опережают своих сверстников по росту (на 1,6 см) и весу (на 1,7 кг). В 12 лет девочки опережают мальчиков по всем показателям: по длине тела (на 3,1 см), весу (на 2,9 кг), окружности грудной клетки (на 4,5 см). Однако к 14 годам все показатели физического развития становятся выше у мальчиков.
Пожалуй, ни к одной системе организма в подростковом и юношеском возрасте не предъявляется таких высоких требований, как к сердечно-сосудистой. У подростков быстро растет сердце. Вес его с 10 до 16 лет удваивается, а объем увеличивается примерно в 2,4 раза. В возрасте от 9 до 17 лет ударный объем сердца, т. е. количество крови, которое сердце выбрасывает в сосуды за 1 сокращение, увеличивается у мальчиков с 37 до 70 мл, а у девочек — с 35 до 60 мл. В то же время частота сердечных сокращений в покое снижается. В 15 лет пульс у мальчиков равен 70 ударам в минуту, а у девочек — 72, к 18 годам частота пульса становится такой же, как у взрослых.
У подростков 10—15 лет увеличивается окружность грудной клетки, за счет чего углубляется дыхание и увеличивается жизненная емкость легких: у мальчиков — от 1900 до 3380 см3, достигая к 18 годам 4500 см3, у девушек  от 1650 до 2800 см3, а к 18 годам — до 3800 см3.
В развивающейся системе кровообращения часто встречается несоответствие между просветом сосудов, по которым кровь выбрасывается из сердца, и возросшей емкостью сердца. В связи с этим увеличивается артериальное давление. Так, если у мальчиков и девочек в 10 лет артериальное давление равно 99/55 мм, то к 17 годам оно повышается до 120/65 мм у юношей и до 115/60 мм у девушек.
Как справиться с повышенной нервной возбудимостью  в  подростковом  возрасте
  • воспитывайте выдержку и волю;
  • научитесь анализировать ситуацию: чем она вызвана, какие могут быть последствия, что зависит от вас для ее успешного разрешения; практика показывает, что не бывает безвыходных положений.  Если вы не в состоянии справиться с конфликтной ситуацией, надо обратиться за помощью к родителям или друзьям;
не давайте выхода отрицательным эмоциям и не выплескивайте их на окружающих,  найдите способ снять стресс юмористическим подходом к проблеме, доверительной беседой с близким человеком;
не совершайте импульсивных, непродуманных действий — это только осложнит ситуацию, а не поможет ее разрешить;
будьте объективны в оценках поступков других людей. Прежде чем вынести кому-либо приговор, поставьте на их место себя и подумайте, как бы вы поступили;
постарайтесь всегда быть в хорошем настроении — оно служит залогом успеха и крепкого здоровья, облегчает контакты с окружающими.


text:
Урок 1
Физическая культура и закаливание
Учебные вопросы:
1. Физическая культура и здоровье
2. Закаливание организма
3. Правила использования факторов окружающей среды для закаливания организма
Чтобы быть здоровым необходимо:
Подвижные игры
Занятие физической культурой и спортом
Закаливающие процедуры
Влияние физических  упражнений и занятия спортом на развитие растущего организма
Развивает всех отделов центральной нервной системы головного мозга
Систематические тренировки делают мышцы сильными
Улучшает  вентиляционные способности легких
Способствует увеличению массы  скелетной мускулатуры
Укреплению суставов, связок
2-вопрос
Закаливание организма

Регулярное закаливание обеспечивает:
Увеличение способностей к восприятию и запоминанию
Укрепление силы воли
Активную физиологическую деятельность и здоровую жизнь
Замедление процесса старения
Продление срока активной жизни на 20-25 %
Необходимо придерживаться следующих основных принципов закаливания:
Постепенно увеличить  дозы закаливающих воздействий
Регулярно провести закаливающие процедуры
Использовать принцип многофакторности – тепла, холода, солнце.
Правила использования факторов окружающей среды для закаливания организма

Закаливание воздухом
Воздушные ванны
Солнечные ванны
Порядок приема солнечной ванны
Первый раз до 20 минут и увеличение каждый раз на 5-10 минут
За час до еды и через 1.5 часов после еды
Максимальная продолжительность 1.5-2 часа
Закаливание водой
Закаливание носоглотки ( полоскание горло прохладной, а затем холодной водой)
Обливание стоп:
1.  Начинать с температуры 28-27 градусов
2.  Через каждые 10 дней снижать температуру на 1-2 градуса до 10 градусов
Закаливание водой
Ножные ванны:
1. Ноги погружают в ведро или таз с водой. Начальная t- 30- 28 градус.
2. Через каждые 10 дней , ее снижают на 1-2 градусов  до конечной t-воды 15-13 градусов
Хождение босиком
Можно применить с поздней весны до осени. Полезно ходить босиком по росе, после дождя, по воде.
Обтирание
Махровым полотенцем.
Последовательность: руки, ноги, грудь, живот, спина.
Начальная t 32-30 зимой
                        28-26 летом
Конечная t 22-20 зимой
                      18-16 летом
Полезно - утром после зарядки
Обливание водой
Начальная t +30 градусов
Снижают температуру каждые 10 дней
Купание водоемах
Использование повышенной температуры бани
Ответить на вопросы
В чем заключается принцип закаливания?
Как влияет физическая культура на организм человека?
Какие виды закаливания вы знаете?
Домашнее задание
Начинать один из видов закаливания которая по душе.
Для размышления
Человек который не любит спорт


text:
Урок 1
Физическая культура и закаливание
Prezentacii.com
Учебные вопросы:
1. Физическая культура и здоровье
2. Закаливание организма
3. Правила использования факторов окружающей среды для закаливания организма
Чтобы быть здоровым необходимо:
Подвижные игры
Занятие физической культурой и спортом
Закаливающие процедуры
Влияние физических  упражнений и занятия спортом на развитие растущего организма
Развивает всех отделов центральной нервной системы головного мозга
Систематические тренировки делают мышцы сильными
Улучшает  вентиляционные способности легких
Способствует увеличению массы  скелетной мускулатуры
Укреплению суставов, связок
2-вопрос
Закаливание организма

Регулярное закаливание обеспечивает:
Увеличение способностей к восприятию и запоминанию
Укрепление силы воли
Активную физиологическую деятельность и здоровую жизнь
Замедление процесса старения
Продление срока активной жизни на 20-25 %
Необходимо придерживаться следующих основных принципов закаливания:
Постепенно увеличить  дозы закаливающих воздействий
Регулярно провести закаливающие процедуры
Использовать принцип многофакторности – тепла, холода, солнце.
Правила использования факторов окружающей среды для закаливания организма

Закаливание воздухом
Воздушные ванны
Солнечные ванны
Порядок приема солнечной ванны
Первый раз до 20 минут и увеличение каждый раз на 5-10 минут
За час до еды и через 1.5 часов после еды
Максимальная продолжительность 1.5-2 часа
Закаливание водой
Закаливание носоглотки ( полоскание горло прохладной, а затем холодной водой)
Обливание стоп:
1.  Начинать с температуры 28-27 градусов
2.  Через каждые 10 дней снижать температуру на 1-2 градуса до 10 градусов
Закаливание водой
Ножные ванны:
1. Ноги погружают в ведро или таз с водой. Начальная t- 30- 28 градус.
2. Через каждые 10 дней , ее снижают на 1-2 градусов  до конечной t-воды 15-13 градусов
Хождение босиком
Можно применить с поздней весны до осени. Полезно ходить босиком по росе, после дождя, по воде.
Обтирание
Махровым полотенцем.
Последовательность: руки, ноги, грудь, живот, спина.
Начальная t 32-30 зимой
                        28-26 летом
Конечная t 22-20 зимой
                      18-16 летом
Полезно - утром после зарядки
Обливание водой
Начальная t +30 градусов
Снижают температуру каждые 10 дней
Купание водоемах
Использование повышенной температуры бани
Ответить на вопросы
В чем заключается принцип закаливания?
Как влияет физическая культура на организм человека?
Какие виды закаливания вы знаете?
Домашнее задание
Начинать один из видов закаливания которая по душе.
Для размышления
Человек который не любит спорт


Презентация на тему: Физическое здоровье человека


Презентация на тему: «Физиологические и психологическое развитие»


text:
Физиологическое и психологическое развитие подростков
Урок по основам безопасности жизнедеятельности
Учебные вопросы
Физиологическое развитие подростков
Психологическое развитие подростков
Как справиться с повышенной нервной возбудимостью  в  подростковом  возрасте?
Подростковый и юношеский возраст
Завершается он у мальчиков к 18—19 годам, у девочек -к 16—17. К этому времени полностью формируются пропорции тела, заканчиваются окостенение скелета и рос тела в длину.
Внешние изменения организма
В 10-летнем возрасте физическое развитие мальчиков и девочек примерно одинаково, но уже в 11 лет девочки опережают своих сверстников по росту (на 1,6 см) и весу (на 1,7 кг). В 12 лет девочки опережают мальчиков по всем показателям: по длине тела (на 3,1 см), весу (на 2,9 кг), окружности грудной клетки (на 4,5 см). Однако к 14 годам все показатели физического развития становятся выше у мальчиков.
Пожалуй, ни к одной системе организма в подростковом и юношеском возрасте не предъявляется таких высоких требований, как к сердечно-сосудистой. У подростков быстро растет сердце. Вес его с 10 до 16 лет удваивается, а объем увеличивается примерно в 2,4 раза. В возрасте от 9 до 17 лет ударный объем сердца, т. е. количество крови, которое сердце выбрасывает в сосуды за 1 сокращение, увеличивается у мальчиков с 37 до 70 мл, а у девочек — с 35 до 60 мл. В то же время частота сердечных сокращений в покое снижается. В 15 лет пульс у мальчиков равен 70 ударам в минуту, а у девочек — 72, к 18 годам частота пульса становится такой же, как у взрослых.
У подростков 10—15 лет увеличивается окружность грудной клетки, за счет чего углубляется дыхание и увеличивается жизненная емкость легких: у мальчиков — от 1900 до 3380 см3, достигая к 18 годам 4500 см3, у девушек  от 1650 до 2800 см3, а к 18 годам — до 3800 см3.
В развивающейся системе кровообращения часто встречается несоответствие между просветом сосудов, по которым кровь выбрасывается из сердца, и возросшей емкостью сердца. В связи с этим увеличивается артериальное давление. Так, если у мальчиков и девочек в 10 лет артериальное давление равно 99/55 мм, то к 17 годам оно повышается до 120/65 мм у юношей и до 115/60 мм у девушек.
Как справиться с повышенной нервной возбудимостью  в  подростковом  возрасте
  • воспитывайте выдержку и волю;
  • научитесь анализировать ситуацию: чем она вызвана, какие могут быть последствия, что зависит от вас для ее успешного разрешения; практика показывает, что не бывает безвыходных положений.  Если вы не в состоянии справиться с конфликтной ситуацией, надо обратиться за помощью к родителям или друзьям;
не давайте выхода отрицательным эмоциям и не выплескивайте их на окружающих,  найдите способ снять стресс юмористическим подходом к проблеме, доверительной беседой с близким человеком;
не совершайте импульсивных, непродуманных действий — это только осложнит ситуацию, а не поможет ее разрешить;
будьте объективны в оценках поступков других людей. Прежде чем вынести кому-либо приговор, поставьте на их место себя и подумайте, как бы вы поступили;
постарайтесь всегда быть в хорошем настроении — оно служит залогом успеха и крепкого здоровья, облегчает контакты с окружающими.


title: Презентация на тему: Факты о вреде курения

text:
КУРЕНИЕ
ФАКТЫ

900igr.net
Согласно данным Всемирной Организации Здравоохранения  на Земле каждые 10 сек. из-за курения умирает 1 человек.
Доказано, что одна пачка сигарет лишает человека 400 минут жизни.

1 капля никотина убивает лошадь и разрывает на части хомяка

В развитых странах с 1950 по 2000 год табак убил 52 миллиона мужчин и 10,5 миллионов женщин.

В большинстве индустриальных стран процент курящих подростков и детей вырос с 25 до 35%.

В Англии ежегодно от употребления героина умирает 300 человек,  от курения — свыше 300000.

Загрязнение атмосферы курением сигарет во всемирном масштабе в 10 раз больше, чем все выбросы заводов и фабрик вместе взятых. Если даже прибавить сюда все выхлопные газы от машин.

 В табаке имеются более чем 4,800 химических веществ, 69  - канцерогенны.
 Основные из них:
.

Число выкуриваемых сигарет в день
Относительный риск, в %
Риск  заболеваний, вызванных курением

Дыхательное горло (трахея), ведущее к левому и правому легкому
Вихревые потоки дыма в трахее

Вихревые потоки дыма в трахее

Дым попадает в рот в виде концентрированного аэрозоля.
По мере охлаждения он конденсируется и образует смолу, которая оседает в дыхательных путях легких. Смола является веществом, вызывающим рак и заболевания легких,  вызывает паралич очистительного процесса в легких и повреждает альвеолярные мешочки, снижает эффективность иммунной системы.

Эти 4 снимка показывают быстрое распространение опухоли в легких одного и того же пациента.
На последнем снимке (22 апреля) видно  быстрое увеличение массы с заметным развитием процесса в правом легком. Не все опухоли легкого развиваются настолько быстро, но этот случай служит примером, что может произойти. Поскольку рак виден  на рентгенограмме только на поздней стадии, и поскольку раковые клетки распространяются по лимфатической и кровеносной системе, большей части пациентов в моменту постановки диагноза помочь уже невозможно. Поэтому смертность от рака легких достаточно высока. От рака легких излечивается не более, чем 3-5 % пациентов.

 Курящие мужчины подвергаются опасности заболеть раком легкого в 22 раза больше, чем никогда не курившие.
 Курящие женщины подвергаются опасности заболеть раком легкого в 12 раз больше, чем никогда не курившие.

Срез нормального легкого. Обратите внимание на его компактную клеточную структуру.

Срез легкого, пораженного эмфиземой. Здесь хорошо заметно разрушение стенок воздушных пузырьков, приводящее к эмфиземе.

Курение - признанная всеми исследователями причина 8 видов рака: легких, верхних дыхательных путей, мочевого пузыря, поджелудочной железы, пищевода, желудка, почек и крови.

Однако в большинстве случаев то, что следует за таким визитом, — лишь последнее действие, после которого занавес опустится.

   Канцерогены, содержащиеся в сигаретном дыме, действуют постоянно и незаметно. Пройдет довольно много времени, целые годы, прежде чем курильщик начнет кашлять кровью.   Естественно, он побежит к врачу.

Тромб

Стенка артерии утолщенная и рубцовоизмененная

Курение повышает уровень фибриногена в крови, стимулируя образование и накопление тромбоцитов и повышение вязкости крови. Этот процесс способствует образованию тромбов в коронарных и мозговых сосудах.

                          2
1

3

1-Нормальный просвет бронха. Воздух проходит внутрь и наружу беспрепятственно.
2-Бронх больного астмой
3-Сокращение мышц, отек слизистой оболочки, увеличенное выделение густой слизи- все это затрудняет дыхание при бронхиальной астме

  Бронхиальная астма у детей проявляется намного чаще, если один или оба родителя курят.

1
2
1- красные клетки с кислородом;
2- голубые клетки с угарным газом.
Вместе с сигаретным дымом в организм поступает значительное количество окиси углерода, которая связывается с гемоглобином, вследствие чего в крови уменьшается содержание кислорода. Поэтому человек устает намного быстрее, реагирует медленнее и концентрирует внимание, прилагая намного больше усилий.

    Курение снижает количество вырабатываемого инсулина. Люди, выкуривающие ежедневно 25 сигарет, удваивают риск заболеть диабетом второго типа.

        Курильщики лысеют и теряют волосы намного быстрее, чем некурящие. Седина волос наступает в 4 раза быстрее у тех, кто курит, по сравнению с некурящими.

          Отцы-курильщики повышают риск раковых заболеваний у своих детей на 31%, если выкуривают 10 сигарет в день, и на 42%, если выкуривают 20 сигарет в день.

    Курение способствует более частым переломам бедра, причем в равной мере как среди мужчин, так и женщин. Почти 20% переломов бедра можно было бы предотвратить, если бы человек не курил. Курящие значительно чаще, чем некурящие, страдают от
болей в поясничном отделе позвоночника.

Канадские ученые пришли к выводу, что синдром внезапной детской смерти (СВДС) прямо пропорционально зависит от частоты курения матери во время беременности.

Почти всех курильщиков объединяет притупление вкусовых рецепторов и темные зубы, причем это считается небольшой патологией.

Курение удваивает риск заболевания катарактой, а 20% всех случаев заболевания катарактой напрямую вызваны курением.
У курильщиков выше риск дегенерации желтого пятна в сетчатке глаза и отслаивания сетчатки.

Модель поперечного разреза артерии, на которой показаны развитые отложения холестерина. Вещество кремового цвета в красной ткани артерии — это холестерин. В результате отложения холестерина просвет артерии сужен.

Развитые отложения холестерина. Обратите внимание на красный сгусток (тромб), который закупорил артерию.

    Курение снижает уровень гормона щитовидной железы, что,
в свою очередь, приводит к повышению уровня холестерина.

        После выкуривания всего 1 сигареты организму необходимо трудиться 12 часов, чтобы снизить уровень угарного газа (окиси углерода) в организме хотя бы до того уровня, который был до выкуривания сигареты.

Курение снижает уровень сексуальных гормонов (фолликулина и лютеина).

     Курение повышает риск самоубийства, особенно у страдающих психическими заболеваниями. У курильщика депрессивные состояния наступают в 3 раза чаще, чем у некурящего.

   Мнение о том, что привычки, отрицательно влияющие на здоровье человека, являются его личным делом, глубоко порочно. В течение последних лет появляется все больше сведений о том, что так называемое пассивное или принудительное курение (вдыхание загрязненного табачным дымом воздуха) способствует развитию у некурящих заболеваний, свойственных курильщикам.

Курильщик вдыхает 40 % дыма. 60% распространяющегося дыма(вторичный дым) от тлеющей сигареты, содержит в себе в 2 раза больше смол и никотина, в 5 раз больше угарного газа, в 20 раз больше нитрозамина, в 50 раз больше аммиака и в 50 раз больше формальдегида, чем сигаретный дым, который вдыхает сам курильщик, делая затяжку.
Это означает, что курящие мужчины и женщины, которые составляют лишь 35% всего населения, загрязняют атмосферу и окружающую среду настолько, что около 90% некурящего населения становятся пассивными курильщиками. Это происходит независимо от того, хотят они этого или нет.

Считается, что в мировом масштабе из-за пассивного курения ежегодно умирает от 200 000 до 300 000 человек.

   Пассивный курильщик, находясь в помещении с активными курильщиками в течение одного часа, вдыхает такую дозу некоторых газообразных составных частей табачного дыма, которая равносильна выкуриванию половины сигареты.

      Пагубное влияние табачной индустрии все более распространяется по Земле. Выращивание табака стало очень рентабельным. Начали вырезать старые деревья, чтобы засевать табаком освобождающиеся земли. На сегодняшний день ради увеличения плантаций табака деревья срезают со скоростью 50 деревьев в минуту, что составляет более 25 миллиардов деревьев в год. Всё это приводит к катастрофическим изменениям окружающей среды и экологии.

               Многие говорят:

   «Все равно придется умирать! Если не умру    от курения, то умру от чего-нибудь другого».

С одной стороны, так оно и есть. Курильщики умирают практически всегда преждевременно, теряя около 21 года жизни. Ведь это просто трагедия — умереть в 40-45 лет, осознавая, что ты украл около 30 лет жизни, причем не только у самого себя, но и своих родных. Тебе никогда не придется радоваться тем достижениям и высотам, которые, возможно, были бы твоими и тех, кто дорог тебе.

   Прожив нескольких дней без сигарет, курильщик приходит к выводу, что время отказа от курения было не совсем подходящим. Такой человек решает, что необходимо выбрать более спокойный период жизни, когда уменьшится количество стрессовых ситуаций.

     Его жизнь впоследствии станет еще более подверженной стрессовым ситуациям. Даже желая преодолеть или хотя бы смягчить испытываемые стрессы, пусть даже ценой собственного здоровья, курильщики становятся более раздражительными и нервными именно из-за того, что курят. Курение можно сравнить с лабиринтом, и, зачастую, пройдут годы, прежде чем человек найдёт выход из него.

Завтра не будет легче…

Курить, чтобы расслабиться – обманывать  самого себя.

   Курение всего лишь одной сигареты оказывает немедленное воздействие на организм. Частота сердечных сокращений возрастает в течение одной минуты с начала курения и может вырасти на 30% в первые 10 минут. Кровяное давление возрастает, а периферическое кровообращение замедляется, что приводит к понижению температуры кожи. Курение усиливает физические проявления стресса в организме. Изменения происходят в мозговых волнах (ЭЭГ), дается начало целому ряду эндокринных и метаболических эффектов,  происходит расслабление скелетных мышц. Моноксид углерода уменьшает насыщение кислородом крови, циркулирующей по органам и тканям тела.

Большинство курильщиков убеждены, что курят для собственного удовольствия, чтобы расслабиться или успокоиться, не подозревая, как они обманываются. Истинным мотивом курения служат те симптомы воздержания от курения, которых они так боятся. Многие курильщики не осознают своей зависимости от сигарет, пока не попытаются бросить курить. И тогда, боясь смотреть правде в глаза, они заявляют, что не хотят бросать курить.

«Нам внушили, что мы сами по себе слабые люди, поэтому сигарета — именно то, в чем мы нуждаемся. А если мы не курим, то это в определённой мере лишает нас силы, многих возможностей в жизни и приводит к внутреннему опустошению. Самое смешное то, что сигареты не заполняют пустоту, а наоборот, создают такие пустоты!»

Хотите бросить, но не знаете как?
Если вы «бросили», то знайте: всего лишь одна сигарета – это миф. Многие обманывают себя мыслью о том, что они будут столь же устойчивы к влиянию на них табака, и будут выглядеть, как некоторые внешне здоровые курящие люди. Хотя нет таких людей, на которых табак не оказал бы вредного воздействия, у некоторых людей иммунитет более устойчив, а патологии их органов не проявляют себя в течение весьма длительного времени. Если вам рассказали о том, что какой-то человек курил и прожил при этом дольше, чем его некурящие соседи, то запомните: таких случаев — единицы. Факт: он прожил бы еще больше, если бы не курил.
Бросить  РАЗ И НАВСЕГДА. Одно действие, которое вернет вам свободу, данную с рождения и забытую во имя сознательного хода в могилу.

Заменить курение очередной глупостью? Не существует никакой замены никотину. Никотин - это яд. Только курильщики страдают от недостатка никотина и симптомов воздержания от него. Некурящие их не испытывают. Уменьшать количество выкуриваемых за день сигарет — длительный мучительный процесс.

       Некоторые люди не отказываются от курения, опасаясь поправиться и набрать лишний вес. 56% продолжающих курить все равно набирают вес. Человек, отказавшийся от курения, набирает в среднем не более 2,5 килограмма веса.

       Чтобы предотвратить увеличение веса во время отказа от курения необходимо:1)Уменьшить употребление жиров;2)Увеличить употребление воды до 6-8 стаканов в день;3)Отказ от алкогольных напитков, они являются идеальным источником лишних калорий;4)Физические упражнения.

Отказ от кофеина является одним из средств в борьбе с курением!

   Никотиновая зависимость длится в целом  3-4 недели после прекращения курения
Положительные перемены, наступающие почти сразу после отказа от курения:

Через 20 минут после последней выкуренной сигареты частота сердцебиения и температура сердца становятся почти такими же, как и у некурящих.
Через 24 часа начинает снижаться риск инфаркта миокарда.
 Через 3 дня дыхательные пути становятся намного чище.
 Через 3 месяца дыхательные пути очищаются на 30%.
 Через 9 месяцев исчезает кашель и сухость слизистой оболочки носоглотки.
  В первые 2 года после отказа от курения риск смерти среди женщин 35-39 лет снижается на   24%. Спустя 10-14 лет после отказа от курения продолжительность жизни бывших курильщиц становится такой же, как и тех, кто никогда не курил.
Спустя 15 лет у бывших курильщиков риск смертности от сердечнососудистых заболеваний становится таким же, как и у никогда не куривших.

          В современном обществе многое зависит от воспитания, остальное - от средств массовой информации, идеологии массовой культуры в обществе. Курение – это не только проблема отдельного человека, это проблема всего общества. Десятки, сотни миллионов пачек сигарет ежедневно сходят с конвейера. И как следствие этого, подавляющее большинство курильщиков лишают себя возможности жить долго и плодотворно. Производство и реклама табачных изделий приводят к тому, что ежедневно на нашей планете умирают почти 20000 человек. Причиной смерти этих людей является именно курение. Не глупая ли смерть? В то же самое время производители табака зарабатывают  миллиарды долларов. Задумайтесь, стоит ли так дорого платить за свою преждевременную смерть.

         Сигарета- это бикфордов шнур, на одном конце которого огонек, а на другом дурак.
                                                                                Бернард Шоу

        Литература

 Эмиль Радулеско «Прощайте, сигареты!»
 Презентации:  «Бросьте курить прямо сейчас!»
               «Мир и сигареты»
 Алан Кар «Простой способ бросить курить»
 Рефераты: «Вся правда о курении»
           «Молодежь и курение»
     «Табак как прихоть и несчастье человека»
 Слайды «Патологические последствия табака»

  Спасибо за внимание


title: Презентация на тему: Если ты заблудился в лесу

text:
Если ты заблудился в лесу
Ваняшина, 6 «Б»

   Как только понял, что заблудился, - остановись, соберись с мыслями. Нельзя в этих случаях бездумно бегать по лесу в поисках дороги. Это только ещё больше запутает тебя. Есть ли уверенность в том что тебя будут искать именно здесь? Ведь ты и сам толком не знаешь, где находишься. Может быть, ты сможешь выйти к людям самостоятельно?

    Сядь на пенёк или поваленное дерево и постарайся вспомнить весь свой маршрут.  Постарайся вспомнить, с какой стороны было солнце, когда ты вошёл в лес. Если солнце было  справа, то при правильном выходе из леса оно должно оказаться слева.

Хорошим ориентиром служит железная дорога. Шум поезда слышен за 10км., сигнал электрички за 15-20км.. Трактор за 5км., лай собаки за 3км.

Можно влезть на дерево, но это опасное занятие, особенно в одиночку, а кроме того, в лесу увидеть что-либо будет трудно – для этого необходимо подняться выше окружающих деревьев, что возможно на холмах и возвышенных участках рельефа или около реки, края поля.

Ручей или река, если идти вниз по течению, обязательно выведет к людям или к дороге.

Зная, в каком направлении ты входил в лес или где находится ближайший населённый пункт, но не имея с собой компаса, необходимо использовать местные признаки.

Большую помощь в поисках правильного направления – определения сторон света, могут оказать просеки со столбами на пересечении лесных кварталов. Квартальные столбы пронумерованы с запада на восток и с севера на юг.

К населённым пунктам, жилью могут вести тропинки, следы покрышек автомобиля.

Передвигаясь в лесу, делай зарубки на деревьях или помечай свой маршрут сломанными веточками, любым другим придуманным способом. Запоминай характерные приметы на своём пути.

Конец☻ Спасибо за внимание☻


text:
Физическая культура и закаливание
Учебные вопросы:
1. Физическая культура и здоровье
2. Закаливание организма
3. Правила использования факторов окружающей среды для закаливания организма
Чтобы быть здоровым необходимо:
Подвижные игры
Занятие физической культурой и спортом
Закаливающие процедуры
Влияние физических  упражнений и занятия спортом на развитие растущего организма
Развивает всех отделов центральной нервной системы головного мозга
Систематические тренировки делают мышцы сильными
Улучшает  вентиляционные способности легких
Способствует увеличению массы  скелетной мускулатуры
Укреплению суставов, связок
2-вопрос
Закаливание организма

Регулярное закаливание обеспечивает:
Увеличение способностей к восприятию и запоминанию
Укрепление силы воли
Активную физиологическую деятельность и здоровую жизнь
Замедление процесса старения
Продление срока активной жизни на 20-25 %
Необходимо придерживаться следующих основных принципов закаливания:
Постепенно увеличить  дозы закаливающих воздействий
Регулярно провести закаливающие процедуры
Использовать принцип многофакторности – тепла, холода, солнце.
Правила использования факторов окружающей среды для закаливания организма

Закаливание воздухом
Воздушные ванны
Солнечные ванны
Порядок приема солнечной ванны
Первый раз до 20 минут и увеличение каждый раз на 5-10 минут
За час до еды и через 1.5 часов после еды
Максимальная продолжительность 1.5-2 часа
Закаливание водой
Закаливание носоглотки ( полоскание горло прохладной, а затем холодной водой)
Обливание стоп:
1.  Начинать с температуры 28-27 градусов
2.  Через каждые 10 дней снижать температуру на 1-2 градуса до 10 градусов
Закаливание водой
Ножные ванны:
1. Ноги погружают в ведро или таз с водой. Начальная t- 30- 28 градус.
2. Через каждые 10 дней , ее снижают на 1-2 градусов  до конечной t-воды 15-13 градусов
Хождение босиком
Можно применить с поздней весны до осени. Полезно ходить босиком по росе, после дождя, по воде.
Обтирание
Махровым полотенцем.
Последовательность: руки, ноги, грудь, живот, спина.
Начальная t 32-30 зимой
                        28-26 летом
Конечная t 22-20 зимой
                      18-16 летом
Полезно - утром после зарядки
Обливание водой
Начальная t +30 градусов
Снижают температуру каждые 10 дней
Купание водоемах
Использование повышенной температуры бани
Ответить на вопросы
В чем заключается принцип закаливания?
Как влияет физическая культура на организм человека?
Какие виды закаливания вы знаете?
Домашнее задание
Начинать один из видов закаливания которая по душе.
Для размышления
Человек который не любит спорт


Презентация на тему: Формирование социальных установок на здоровый образ жизни


title: Презентация на тему: аопапа

text:
Глобальные проблемы 21 века.

Подготовил ученик 8 «А» класса
Печников Дмитрий
Глобальная проблема-это совокупность социально-природных проблем.
Причины глобальных проблем.
Резкое и не всегда оправданное увеличение расходования природных ресурсов.
Создание оружия массового уничтожения.
Отрицательное воздействие производства на природную среду, ухудшение экологических условий жизни людей.
Преступность, Терроризм.

Экологические проблемы.

Причины.
Терроризм.

ЯДЕРНЫЕ ОРУЖИЯ,ВЗРЫВЫ.

ПРИЧИНЫ ЯДЕРНЫХ ВЗРЫВОВ.

ВИДЫ ОРУЖИЙ, ВЗРЫВОВ.
СПАСИБО
ЗА
ВНИМАНИЕ.


Презентация на тему: Фундаментальные вопросы здоровья


Презентация на тему: Форма одежды военнослужащих, воинские звание и знаки различия


title: Презентация на тему: Формирование у учащихся потребности в здоровом образе жизни

text:
Методическое объединение классных руководителей
МОУ СОШ №6 г. Аткарска

«Формирование у учащихся потребности в здоровом образе жизни»

2012 год
табакокурение
алкоголизм
наркомания
«Не СПИД, не туберкулез погубят Россию, а «пивной алкоголизм» среди юного поколения.»
Г. Онищенко

0,5 л пива соответствует 60 – 80 г водки
=
    За последние годы содержание алкоголя в пиве достигает в некоторых сортах 15%, тогда как в бытность СССР крепость пива в зависимости от сорта колебалась в пределах 11-13%.
             Психиатр Светлана Андриевских:

Психостимуляторы, которые используются в энергетических напитках, могут вызвать привыкание, если увлекаться ими каждый день. Есть легальные психостимуляторы: чай, кофе и нелегальные - энергетики. Человек выпивает напиток, и у него появляется чувство бодрости, отсутствие сна, повышение настроения. А к адреналину организм привыкает, как к наркотику.
             Кардиолог Вера  Дудкина:

С точки зрения сердечно-сосудистых эффектов, ничего полезного в этих напитках нет. Кофеин и таурин в их составе могут повышать артериальное давление, увеличивать частоту пульса. Если человек предрасположен к сердечно-сосудистым заболеваниям, то регулярное употребление энергетиков может спровоцировать проблемы со здоровьем. Есть мнение, что чем реже ритм, тем человек дольше живет.
           Гастроэнтеролог Андрей Кошель:

Безусловно, вред на желудочно-кишечный тракт оказывается. Пить энергетики на голодный желудок категорически нельзя. К тому же таурин, содержащийся в этих напитках, помогает желудку выделять соляную кислоту, причем очень быстро. Если же у вас предъязвенное состояние, то частое потребление энергетиков очень быстро переведет его в язву.
Напиток Red Bul содержит всем известный кофеин, который в больших дозах вызывает бессонницу и привыкание.
Adrenalin Rush, сделанный на женьшеневом корне, вызывает сопротивление стрессу и, к сожалению, сну.
Функциональные пробы до и после приёма энергетического напитка
До
 Пульс - 68
Кровяное давление - 80\120
После
Пульс - 88
Кровяное     давление -
90\140

Немного статистики…

  Пятая часть населения страны начинает курить в 14 лет.
  За год выкуривается примерно 100 миллиардов сигарет.
  Есть люди, которые выкуривают 1—2 сигареты в день, и в то же время есть определенное количество людей, которое курит до 20 сигарет в день и более.
Попробовав хоть раз слезы мака, будешь плакать всю жизнь.

ВО-ПЕРВЫХ: они устраняют сразу 3 поколения людей, потому что люди от 15 до 25 лет, став наркоманами, умирают через 4-5 лет. Они заражаются гепатитом, ВИЧ и другими болезнями; не оставляют потомства, во всяком случае полноценного, потому что у наркоманов угнетаются сексуальные желания и возможности.
ВО-ВТОРЫХ: уничтожение населения происходит без убийств, без крови и насилия. Не нужно трат времени, средств и трудов на нейтронную бомбу и военные действия. Все сделают наркоманы своими собственными руками.
В-ТРЕТЬИХ: наркоманы очень щедро платят наркомафии за свое собственное самоубийство. Отдадут все свои деньги, продадут ценные вещи и даже квартиры для того, чтобы покупать наркотики.
Наркотизация - это дьявольский способ отобрать у человека всё, что он имеет.


Презентация на тему: Формирование здорового образа жизни


Презентация на тему: Фукусима


Презентация на тему: Формирование основ безопасности жизнедеятельности у детей


Презентация на тему: Евангелисты


Презентация на тему: Формы работы с родителями по пропаганде знаний о безопасном поведении дошкольников


title: Презентация на тему: Функционирование экономики

text:
900igr.net

143,4

28,5
3
.
                     1,5
                    157
                     47
                     22

            70
3
 1,6
2
.

  1
3
4
5
6
7
8
9

 2
1
2
3
4
5
6


title: Презентация на тему: Автоматы и пулемёты

text:
Автомат Калашникова
Модернизированный
АКМН и АКМНС
АКС-74У
АВТОМАТ КОРОБОВА
Автомат Никонова АН-94
«АБАКАН»
АЕК-971
РПКС74
Автоматно-гранатометный комплекс
«ГРОЗА»
Безшумный автомат
«ВАЛ»
Малогабаритный автомат
9А91
Пулемет Калашникова
танковый
Ручной пулемет дисковый
РПКС-74


title: Презентация на тему: Электричество

text:
1
2
3
4
5
6


title: Презентация на тему: Газ опасным может стать, если правила не знать

text:
ГАЗ опасным может стать, если правила не знать!

Выполнила : Ходаева С.В.
 учитель начальных классов МБОУ
«СОШ №4» г.Торжок

ценное сырье -
значит тёплое         жилье.
Чтобы был в квартире свет,
На столе всегда обед.
 Газ напрасно мы не тратим,
за него исправно платим.
Да, конечно!
Ведь запас не                бесконечный!
Закрыть краны на плите и перед ней
Нет, можно отравиться газом
Нельзя сушить белье таким образом, так как может вспыхнуть пожар
Уменьшить краником пламя
Нет, можно залить конфорку пищей и пламя погаснет и произойдет утечка газа
Нет, может произойти взрыв газа
Нужно проветрить помещение
Памятка для пользователей газовыми плитами: 1. Перед пользованием плитой необходимо проветрить помещение и убедиться, что все краны перед горелками (на плите) и горелкой духовки закрыты, и только в этом случае следует открыть кран на газопроводе.
2. Зажженную спичку нужно поднести к горелке, затем открыть краник включаемой горелки, при этом газ должен загораться во всех отверстиях колпачка горелки.
3. Когда содержимое посуды закипит, пламя нужно убавить. если оставить большое пламя, то это повлечет за собой бесполезный расход газа, не ускорив приготовление пищи.
4. По окончании пользования горелкой нужно закрыть ее краник.
5. Перед зажиганием горелки духовки, духовку необходимо проветрить путем резкого открытия и закрытия дверцы духовки (3-5 раз).
6. Плиту необходимо содержать в чистоте, не допуская ее засорения пролитой пищей. При загрязнении газ будет сгорать не полностью, с выделением отравляющего угарного газа.


title: Презентация на тему: Функции и основные задачи современных Вооружённых Сил России, их роль и место в системе обеспечения безопасности страны

text:
Функции и основные задачи современных Вооружённых Сил России, их роль и место в системе обеспечения безопасности страны
Чупров Л.А. МКОУ СОШ №3 с. Камень-Рыболов Ханкайского района Приморского края.
объектов Российской Федерации на территории страны и за ее пределами, в том числе в Мировом океане и космическом пространстве, в соответствии с нормами международного права и законодательством Российской Федерации.
1. Пресечение любого противоправного вооруженного насилия, направленного против:
государственного суверенитета и конституционного строя
территориальной целостности страны
прав, свобод и законных интересов граждан России, общества и государства
в соответствии с нормами международного права.
2.   Обеспечение свободы деятельности
в Мировом океане
космическом пространстве
  Обеспечение свободы доступа к важным для России
международным экономическим зонам
международным  коммуникациям
3.   Выполнение союзнических обязательств в рамках совместной обороны от внешней агрессии в соответствии с заключенными международными договорами.
4.   Поддержание или восстановление мира и стабильности вважных для России регионах по решению Совета БезопасностиООН или других структур коллективной безопасности, членомкоторых Россия является.
Для выполнения этих функций на Вооруженные Силы возлагаются следующие основные задачи:
а)     по обеспечению военной безопасности:
своевременное вскрытие угрожающего развития военно-политической обстановки, подготовки вооруженного нападения на Российскую Федерацию и (или) ее союзников;
содержание вооружения и военной (специальной) техники, запасов материальных средств в готовности к боевому применению;
охрана и защита Государственной границы Российской Федерации, важных государственных объектов;
развитие противовоздушной обороны;
предотвращение и пресечение диверсий и террористических актов;
предупреждение экологических катастроф и других чрезвычайных ситуаций, ликвидация их последствий;
обеспечение информационной безопасности и др.
б) по отражению вооруженного нападения (агрессии) наРоссийскую Федерацию и (или) ее союзников:
ведение стратегических операций, операций и боевых действий по разгрому вторгшихся, уничтожению созданных (создаваемых) группировок войск (сил) агрессора
поддержание готовности к применению и применение(в предусмотренных Военной доктриной случаях и в установленном порядке) потенциала ядерного сдерживания
локализация и нейтрализация приграничных вооруженныхконфликтов;
в)   во внутренних вооруженных конфликтах:
разгром и ликвидация незаконных вооруженных формирований, бандитских и террористических групп и организаций
восстановление законности и правопорядка;
локализация и блокирование района конфликта;
пресечение вооруженных столкновений и разъединениепротивоборствующих сторон;
изъятие оружия у населения в районе конфликта и др
г)  в операциях по поддержанию и восстановлению мира
разъединение вооруженных группировок конфликтующихсторон;
обеспечение условий для доставки гуманитарной помощигражданскому населению и его эвакуации из зоны конфликта
блокирование района конфликта в целях обеспечения выполнения санкций, принятых международным сообществом;
 создание предпосылок для политического урегулирования.


title: Презентация на тему: Где можно найти источники питьевой воды?

text:
Где можно найти источники питьевой воды?
Введение
Человек практически не замечает потерю и обезвоживание своего организма, особенно в случаях, когда потеря влаги не более 5 процентов от  массы его тела. Но даже при таком малом проценте, работоспособность людей заметно снижается.
При потерях воды в 10 процентов появляется вероятность необратимых изменений в организме.
Возрастание водного дефицита до 25 процентов способно привести к смерти. Так, где же можно обнаружить столь необходимую для каждого человека питьевую воду?
Если по близости отсутствуют открытые водоемы, придется копать землю в поиске грунтовой воды (впитавшаяся в почву вода в результате дождя и таяния снега). Запас и уровень таких вод зависит от характера почвы и рельефа местности.
Каменистая почва.
В каменистой почве можно найти ключ или родник. Если поверхность известковая, вероятность найти родник больше, а размер его, скорее всего, будет крупнее. Известняк легко растворяется, поэтому грунтовые воды проделывают в нем углубления. Рудники старайтесь искать именно там.
Ключи же следует разыскивать в местах, где засохший каньон проходит сквозь слои пористого песчаника.
В районах скал нужно искать места с травой, обычно расположенной на склонах гор. Ямку копайте там, где трава особенно зеленая. Немного подождав, вода начнет просачиваться сквозь грунт.
Рыхлая почва.
В таком виде грунта воды обычно бывает больше и ее проще найти, чем в каменистой почве. Грунтовые воды следует искать в самых нижних точках долин, а также там, где склон переходит в долину. Именно в таких местах грунтовые воды ближе всего расположены к поверхности.
Но прежде чем копать, поищите признаки, указывающие на наличие воды.
Рыть следует в долинах с крутым склоном или таких местах, где густая растительность.  Возможно, в дождливые дни тут находился родник. В лесах, расположенных в низменностях, вдоль морского побережья, а также в долинах рек, грунтовые воды близки к поверхности. Вырытая небольшая яма в таких местах, способна стать неплохим источником воды.
Опасно и зараженной стоит считать воду, образованную из атмосферных осадков, скопившуюся в виде ручьев, болот и прудов.

Морское побережье
В условиях морского побережья воду можно обнаружить в дюнах, расположенных выше побережья, или на берегу. Следует тщательно осмотреть углубления между самими дюнами, возможно, там есть вода.
Если песок на побережье влажный, можно при отливе выкопать ямку в песке, или в десяти метрах выше полной воды при приливе. Возможна вода будет иметь солоноватый вкус, но такая вода безопасна. Попробуйте пропустить ее через песочный фильтр.

Никогда не стоит пить морскую воду. Концентрация соли в такой воде слишком высока. При употреблении ее может произойти потеря жидкости из тканей организма. Вы можете также пить сок, выжав его из рыб.
Пустыня и степь.
Первым делом в таких районах ищите признаки воды. Обратите внимание на следующие факторы:  полет птиц и их направление, в каких местах расположена растительность, где и куда ведут и сходятся тропы зверей.
Ива, рогоза, бузина, солянка и ситники растут всегда только там, где уровень грунтовых вод подбирается недалеко от поверхности. Поищите такие растения и попробуйте там покопать.
В пустынях местные жители знают, где расположены открытые, непересыхающие источники питьевой воды. Обычно в низинах они их закрывают и маскируют разными способами. Всегда заглядывайте в места с кучками хвороста и другими предметами.
Светлыми ночами можно собрать росу. Используйте для этого импровизированную губку из носового платка. Если роса обильна, собрать за час вполне реально около полулитра воды.

Горы.
Копать следует в руслах пересохших рек. Вода часто находится под гравием. В заснеженных местах можно использовать снег. Положите его в емкость и оставьте на солнце.

БЛАГОДАРЮ ЗА ВНИМАНИЕ!!!


title: Презентация на тему: Генералиссимусы России

text:
Click to edit Master title style
Click to edit Master text styles
Second level
Third level
Fourth level
Fifth level
Click to edit Master title style
Click to edit Master subtitle style
Click to edit Master text styles
Second level
Third level
Fourth level
Fifth level


Презентация на тему: Газ


Презентация на тему: ГЕНЕТИЧЕСКАЯ ИНЖЕНЕРИЯ


title: Презентация на тему: ГЕНЕТИКА БАКТЕРИЯ

text:
F. Crick i  J. Watson
1988
1982
1978
1973
1970
1953
1944
1917
1990
1997
1996
1996
-
F. Crick i  J. Watson
F. Crick i  J. Watson


title: Презентация на тему: ФСБ

text:
Федеральная служба безопасности (фсб)
Кравченко Лана, 1Б2
      ФСБ – это централизованная система, которая осуществляет свои решения в пределах полномочий. На сегодняшний день ФСБ – это самая могущественная спецслужба.
История ФСБ :
21 декабря 1993 года Президент России Б.Н. Ельцин подписал указ об упразднении Министерства безопасности РФ и о создании Федеральной службы контрразведки Российской Федерации (ФСК России).
 3 апреля 1995 года Ельцин подписал Федеральный закон «Об органах ФСБ РФ», вступивший в силу 12 апреля 1995 года.
 В мае 1997 г. произведена крупная реорганизация центрального аппарата: из 22-х управлений осталось 5, остальные сгруппированы в 5 департаментов.
Направления деятельности :
контрразведывательная деятельность;
борьба с терроризмом;
борьба с преступностью;
разведывательная деятельность;
пограничная деятельность;
обеспечение информационной безопасности.

Контрразведывательная деятельность
Контрразведывательная деятельность — деятельность органов ФСБ в пределах своих полномочий по выявлению, предупреждению, пресечению разведывательной и иной деятельности специальных служб и организаций иностранных государств, а также отдельных лиц, направленной на нанесение ущерба безопасности Российской Федерации.
2)  Борьба с преступностью и террористической деятельностью
Органы ФСБ в соответствии с законодательством РФ  осуществляют оперативно-розыскные мероприятия по выявлению, предупреждению, пресечению и раскрытию шпионажа, террористической деятельности, организованной преступности, коррупции, незаконного оборота оружия и наркотических средств, контрабанды и других преступлений, дознание и предварительное следствие по которым отнесены законом к их ведению, а также по выявлению, предупреждению, пресечению и раскрытию деятельности незаконных вооруженных формирований, преступных групп, отдельных лиц и общественных объединений, ставящих своей целью насильственное изменение конституционного строя РФ. На органы ФСБ нормативными правовыми актами федеральных органов государственной власти могут возлагаться и другие задачи в сфере борьбы с преступностью.
3)  Разведывательная деятельность
Разведывательная деятельность осуществляется органом внешней разведки федерального органа исполнительной власти в области обеспечения безопасности в соответствии с Федеральным законом «О внешней разведке».
4) Обеспечение информационной безопасности
Обеспечение информационной безопасности — деятельность органов ФСБ, осуществляемая ими в пределах своих полномочий:
при формировании и реализации государственной и научно-технической политики в области обеспечения информационной безопасности, в том числе с использованием инженерно-технических и криптографических средств;
при обеспечении криптографическими и инженерно-техническими методами безопасности информационно-телекоммуникационных систем, а также систем шифрованной, засекреченной и иных видов специальной связи в России и её учреждениях, находящихся за пределами России.

Руководство ФСК и ФСБ России
Голушко Николай Михайлович(21 декабря 1993 — 28 февраля 1994), генерал-полковник;
Степашин Сергей Вадимович (3 марта 1994 — 30 июня 1995) генерал-лейтенант;
Барсуков Михаил Иванович (24 июля 1995 20 июня 1996), генерал-полковник, с 9 ноября 1995 — генерал армии;
Ковалёв Николай Дмитриевич (20 июня 1996/июля 1996 —  25 июля 1998), генерал-полковник, с февраля 1998 — генерал армии;
Путин Владимир Владимирович (25 июля 1998 — 9 августа 1999) подполковник запаса;
Патрушев Николай Платонович (9 августа 1999/августа 1999 — 12 мая 2008) генерал-полковник, с июля 2001 генерал армии;
Бортников Александр Васильевич (12 мая 2008 — по настоящее время), генерал армии.


Презентация на тему: Гидродинамические аварии


title: Презентация на тему: героические профессии

text:
Пожарные.
Альбом героические профессии.
На машине ярко-красной
Мчимся мы вперёд.
Труд тяжёлый и опасный
Нас, пожарных, ждёт.
Что нужно пожарному?

Составь рассказ по картинке.

Про пожаре звоним
01
010


title: Презентация на тему: Где можно и где нельзя играть

text:
Где можно и где нельзя играть

   Правила строги
   Совсем  не напрасно: Ребята, играть на дороге                                                           ОПАСНО!
Запомните , что до четырнадцати лет велосипедистам выезжать на дорогу запрещено.
Пока вам нет четырнадцати лет, катайтесь только

в парках
во дворах
на стадионах
в поле
Исполнилось сыну четырнадцать лет.
Купил ему папа велосипед.
Правил не зная, два друга решили
Вдвоем прокатиться на новой машине.
Ещё бы чуть-чуть, и случилась беда. Вдвоем не катайтесь, друзья, никогда!
   Правила дорожного движения запрещают водителям велосипеда ездить, не держась за руль хотя бы одной рукой, и перевозить пассажиров.
   Запрещается  также буксировать  велосипеды и использовать их  в качестве  буксировщика (тягача)
      Следите за исправностью своего велосипеда.                 Перед началом движения проверьте
    исправность тормоза,
     звонка,
    надежность крепления руля и сиденья,
     если необходимо, подкачайте шины.

    Этот знак называется «ВЕЛОСИПЕДНАЯ ДОРОЖКА»

Этот знак называется «ДВИЖЕНИЕ НА ВЕЛОСИПЕДЕ ЗАПРЕЩЕНО»

Сигналы велосипедиста:
левый поворот,       торможение,           правый поворот
Найди нарушителей - велосипедистов
кроссворд
Звонок
Камера
Руль
Колесо
Насос
Спица
Цепь
Педаль
Седло
Экипировка – это необходимая часть  роллинга  и  катания на скейте.
Кататься на роликах  можно в парках, на ровном асфальте, где нет автомобильного движения. При этом необходимы шлем, наколенники, налокотники, специальные перчатки, предохраняющие запястья.
Тест
1. Является ли велосипед транспортным средством?
а) Да
б) Нет
2. Разрешается ли движение велосипедистов по тротуару?
а) Да
б) Нет
3. Как должно осуществляться движение велосипедистов?
а) По правой полосе в один ряд.
б) По центру дороги
4. Опасно ли кататься на роликах или скейте по шоссе?
а) Да
б) Нет
5. Разрешается ли перевозить на велосипеде людей и грузы?
а) Да
б) Нет

Проверка
а) Да
б) Нет
а) По правой полосе в один ряд.
а) Да
б) Нет


title: Презентация на тему: Функции и задачи современных Вооружённых Сил России. Их роль и место в системе обеспечения безопасности страны

text:
Функции и основные задачи современных Вооружённых Сил России, их роль и место в системе обеспечения безопасности страны
Чупров Л.А. МКОУ СОШ №3 с. Камень-Рыболов Ханкайского района Приморского края.
объектов Российской Федерации на территории страны и за ее пределами, в том числе в Мировом океане и космическом пространстве, в соответствии с нормами международного права и законодательством Российской Федерации.
1. Пресечение любого противоправного вооруженного насилия, направленного против:
государственного суверенитета и конституционного строя
территориальной целостности страны
прав, свобод и законных интересов граждан России, общества и государства
в соответствии с нормами международного права.
2.   Обеспечение свободы деятельности
в Мировом океане
космическом пространстве
  Обеспечение свободы доступа к важным для России
международным экономическим зонам
международным  коммуникациям
3.   Выполнение союзнических обязательств в рамках совместной обороны от внешней агрессии в соответствии с заключенными международными договорами.
4.   Поддержание или восстановление мира и стабильности вважных для России регионах по решению Совета БезопасностиООН или других структур коллективной безопасности, членомкоторых Россия является.
Для выполнения этих функций на Вооруженные Силы возлагаются следующие основные задачи:
а)     по обеспечению военной безопасности:
своевременное вскрытие угрожающего развития военно-политической обстановки, подготовки вооруженного нападения на Российскую Федерацию и (или) ее союзников;
развитие противовоздушной обороны;
предотвращение и пресечение диверсий и террористических актов;
предупреждение экологических катастроф и других чрезвычайных ситуаций, ликвидация их последствий;
обеспечение информационной безопасности и др.
б) по отражению вооруженного нападения (агрессии) наРоссийскую Федерацию и (или) ее союзников:
ведение стратегических операций, операций и боевых действий по разгрому вторгшихся, уничтожению созданных (создаваемых) группировок войск (сил) агрессора
в)   во внутренних вооруженных конфликтах:
разгром и ликвидация незаконных вооруженных формирований, бандитских и террористических групп и организаций
восстановление законности и правопорядка;
г)  в операциях по поддержанию и восстановлению мира
разъединение вооруженных группировок конфликтующихсторон;
обеспечение условий для доставки гуманитарной помощигражданскому населению и его эвакуации из зоны конфликта
блокирование района конфликта в целях обеспечения выполнения санкций, принятых международным сообществом;
 создание предпосылок для политического урегулирования.


text:
Гидродинамические аварии
Гидродинамическая авария – это чрезвычайная ситуация, связанная с выходом из строя (разрушением) гидротехнического сооружения (плотины, дамбы, шлюзов) или его части. Для гидродинамической аварии характерно неуправляемое перемещение больших масс воды, несущих разрушения и затопления обширных территорий.
Последствия
Последствия аварий на гидродинамически опасных объектах труднопредсказуемы. Эти объекты располагаются в черте города или выше по течению крупных населённых пунктов и являются объектами повышенного риска, так как при разрушении они могут привести к катастрофическому затоплению обширных территорий, городов и сёл, объектов экономики, к массовой гибели людей.

Общие потери населения могут достигать ночью 90 %, а днём – 60 %.
Последствия катастрофического затопления могут быть усугублены авариями на потенциально опасных объектах, попадающих в его зону.

В зонах катастрофического затопления могут разрушаться (размываться) системы водоснабжения, канализации, сливных коммуникаций, места сбора мусора и прочих отбросов. В результате нечистоты, мусор и отбросы загрязняют зоны затопления и распространяются вниз по течению. Возрастает опасность возникновения и распространения инфекционных заболеваний.

Действия при угрозе гидродинамической аварии
При получении информации об угрозе затопления и об эвакуации:
Немедленно выходите (выезжайте) из опасной зоны в безопасный район или на возвышенные участки местности;
Возьмите с собой документы, деньги, предметы первой необходимости и запас продуктов на 2-3 суток;
Перед уходом выключите электричество и газ, плотно закройте окна, двери, вентиляционные и другие отверстия.

Действия после гидродинамической аварии
Перед входом в здание убедитесь, что нет опасности его дальнейшего разрушения. Войдя в помещение, не пользуйтесь спичками или другим открытым огнём, используйте батарейные фонари. Откройте все двери и окна для удаления накопившихся газов и просушки помещения. Не пользуйтесь источниками электроэнергии, пока не будет проверена электрическая сеть.
Всем peace


title: Презентация на тему: Георгиевский крест

text:
Георгиевский крест
Знак отличия Военного ордена — причисленная к ордену Святого Георгия награда для нижних чинов с 1807 по 1917 годы за боевые заслуги и за храбрость, проявленную против неприятеля. Знак отличия Военного ордена являлся высшей наградой для солдат и унтер-офицеров. С 24 июня 1917 года мог вручаться также офицерам за подвиги личной храбрости по удостоению общего собрания солдат части или матросов корабля.
История создания
Идея учреждения солдатской награды была высказана в поданной 6 января 1807 г. на имя Александра I записке (автор неизвестен), где предлагалось учредить «5-й класс или особое отделение Военного ордена Св. Георгия для солдат и прочих нижних воинских чинов… который может состоять, например, в серебряном кресте на Георгиевской ленте, вдетой в петличку». Знак отличия Военного ордена был учреждён 13 (25) февраля  1807 года манифестом императора  Александра I, как награда для нижних воинских чинов за «неустрашимую храбрость».
Первым получил солдатского Георгия унтер-офицер Кавалергардского полка Егор Иванович Митрохин за отличие в бою с французами под Фридландом 2 июня 1807 года. Первый кавалер солдатского Георгия служил с 1793 по 1817 годы и вышел в отставку в низшем офицерском чине прапорщика.
Статистика награждений по годам показательна:
1812 год — 6783 награждений;
1813 год — 8611 награждений;
1814 год — 9345 награждений;
1815 год — 3983 награждений;
1816 год — 2682 награждений;
1817 год — 659 награждений;
1818 год — 328 награждений;
1819 год — 189 награждений.
Всего во время правления Александра I (период 1807-25) было пожаловано 46 527 Знаков.С 19 августа 1844 г. для награждения иноверцев был установлен специальный знак: он отличался от обычного тем, что в центре медальона с двух сторон был изображён герб России — двуглавый орёл. Такие знаки получили 1368 солдат.
Степени:

Знак отличия — Георгиевский крест I степени
Знак отличия — Георгиевский крест II степени
Знак отличия — Георгиевский крест III степени

Знак отличия — Георгиевский крест IV степени

Первая высшая степень: Золотой Крест, носимый на груди, на Георгиевской ленте, с бантом; в кругу Креста на лицевой стороне изображение Св. Георгия, а на обратной — вензель Св. Георгия; на поперечных концах обратной стороны Креста вырезан тот номер, под которым имеющий Крест первой степени внесен в список пожалованных сею степенью, и на нижнем конце Креста надпись: 1-я степ.

Вторая степень: Такой же золотой Крест, на Георгиевской ленте, без банта; на поперечных концах обратной стороны Креста вырезан номер, под которым имеющий Крест второй степени внесен в список пожалованных сею степенью, и внизу надпись: 2-я степ.
Третья степень: Такой же Крест серебряный на Георгиевской ленте, с бантом; на поперечных концах оборотной стороны вырезан номер, под которым имеющий Крест третьей степени внесен в список пожалованных сею степенью, и внизу надпись: 3-й степ.
Четвёртая степень: Такой же серебряный Крест, на Георгиевской ленте, без банта; на поперечных концах обратной стороны Креста вырезан номер, под которым пожалованный Крест четвёртой степени внесен в список пожалованных сею степенью, и внизу надпись: 4-я степ.

Георгиевский крест (Российская Федерация)
Указом Президиума Верховного Совета Российской Федерации от 2 марта 1992 года № 2424—I «О государственных наградах Российской Федерации» было установлено: «…восстановить российский военный орден Святого Георгия и знак „Георгиевский Крест“».
Основания награждения:Георгиевским Крестом награждаются военнослужащие из числа солдат, матросов, сержантов и старшин, прапорщиков и мичманов, младших офицеров за:
подвиги и отличия в боях по защите Отечества при нападении внешнего противника, служащие образцом храбрости, самоотверженности и воинского мастерства. (2000 года)
подвиги и отличия в боевых действиях на территории других государств при поддержании или восстановлении международного мира и безопасности, служащие образцами храбрости, самоотверженности и воинского мастерства. (С 2008 года)
Награждение производится только последовательно, от низшей степени к высшей.

Правила ношения:
Кресты носятся на левой стороне груди и располагаются слева от орденов, перед медалями.
Награжденные несколькими знаками отличия носят их, располагая последовательно, в порядке снижения степени.
При ношении лент знаков отличия на планках они располагаются в порядке снижения степени после орденских лент. Планка высотой 8 мм, ширина ленты — 24 мм.
Награждения:Первые награждения состоялись в 2008 году. Награждены военнослужащие, проявившие мужество и героизм во время вооружённого конфликта в Южной Осетии в августе 2008 года.
15 августа 2008 года Президент Российской Федерации Дмитрий Анатольевич Медведев издал Указ «О награждении государственными наградами Российской Федерации военнослужащих Вооружённых Сил Российской Федерации», которым, за мужество и героизм, проявленные при исполнении воинского долга в Северо-Кавказском регионе, наградил Георгиевскими крестами IV степени 11 солдат и сержантов.
За отличия при проведении миротворческой операции по принуждению Грузии к миру 263 военнослужащих награждены этим знаком отличия.

Profit!

Презентацию выполнил сидящий за компьютером парень.
Источники:
ru.wikipedia.org/wiki/Георгиевский_крест_(Российская_Федерация)ru.wikipedia.org/wiki/Георгиевский_крест


title: Презентация на тему: ПОЛОВОЙ ПУТЬ ПЕРЕДАЧИ ВИРУСНЫХ ГЕПАТИТОВ

text:
ПОЛОВОЙ ПУТЬ ПЕРЕДАЧИ ВИРУСНЫХ ГЕПАТИТОВ
Распространение
- один из естественных путей распространения гепатитов В, A , E , С и D. Заражение может произойти как при гетеросексуальных, так и гомосексуальных контактах, если один из партнеров болен или является вирусоносителем.
Гепатит В
 При гепатите В, когда один из партнеров является вирусоносителем, риск заражения мужчин выше, чем женщин.
В индустриально развитых странах (США, страны Западной Европы и др. ) половой путь в структуре возможных путей передачи гепатита В занимает от 20 до 50%. Считается, что этот путь обеспечил сохранение гепатита В в природе до начала эпохи широкого применения в медицине парентеральных манипуляций. Повышенная вероятность заражения гепатитами В, С и D гомосексуалистов и проституток позволяет отнести их к группам риска. Подтверждением этого служит значительно больший процент выявления маркеров инфицирования среди этих групп в сравнении с остальными категориями населения.
Гепатит D и С
Распространение гепатитов D и С половым путем происходит менее интенсивно, чем при гепатите В. Это возможно, связано с низкой концентрацией этих вирусов гепатита в крови по сравнению с вирусом гепатита В. При дельта-гепатите в регионах, эндемичных по этой инфекции, заражение пригетеро- и гомосексуальных контактах более часто возникает в виде суперинфекции , что связано с меньшей инфицирующей дозой вируса по сравнению с коинфекцией
Гепатит А и Е
Для гепатитов А и Е половой путь передачи инфекции не характерен. Вместе с тем, описаны отдельные случаи заражения гепатитом А при ректально-оральных половых контактах.

Применение презервативов препятствует передаче вирусов гепатита половым путем.
Made by Mk-Unique


title: Презентация на тему: Функции и основные задачи современных Вооружённых Сил России

text:
Функции и основные задачи современных Вооружённых Сил России, их роль и место в системе обеспечения безопасности страны
Цель:
    Узнать какие функции и основные задачи выполняют современные вооруженные силы России , их роль и место в системе обеспечения безопасности страны.
Задачи:
Освоить тему урока и основные понятия.
Научиться анализировать текст.
Найти информацию в интернете.

1. Пресечение любого противоправного вооруженного насилия, направленного против:
Государственного суверенитета и конституционного строя

Территориальной целостности страны

Прав, свобод и законных интересов граждан России, общества и государства

Объектов Российской Федерации на территории страны и за ее пределами, в том числе в Мировом океане и космическом пространстве, в соответствии с нормами международного права и законодательством Российской Федерации.

2.   Обеспечение свободы деятельности
В Мировом океане

В Космическом пространстве

Обеспечение свободы доступа к важным для России международным       экономическим зонам, коммуникациям в соответствии с нормами международного права
3.   Выполнение союзнических обязательств в рамках совместной обороны от внешней агрессии в соответствии с заключенными международными договорами
4.   Поддержание или восстановление мира и стабильности вважных для России регионах по решению Совета БезопасностиООН или других структур коллективной безопасности, членомкоторых Россия является.
Для выполнения этих функций на Вооруженные Силы возлагаются следующие основные задачи:
 По обеспечению военной безопасности:
своевременное вскрытие угрожающего развития военно-политической обстановки, подготовки вооруженного нападения на Российскую Федерацию и ее союзников
содержание вооружения и военной (специальной) техники, запасов материальных средств в готовности к боевому применению
охрана и защита Государственной границы Российской Федерации, важных государственных объектов
развитие противовоздушной обороны
предотвращение и пресечение диверсий и террористических актов
предупреждение экологических катастроф и других чрезвычайных ситуаций,  ликвидация их последствий
обеспечение информационной безопасности и др…
 По отражению вооруженного нападения (агрессии) на Российскую       Федерацию и ее союзников:
ведение стратегических операций, боевых действий по разгрому вторгшихся, уничтожению созданных (создаваемых) группировок, войск  агрессора
поддержание готовности к применению и применение (в предусмотренных
Военной доктриной случаях и в установленном порядке) потенциала ядерного сдерживания
локализация и нейтрализация приграничных вооруженных конфликтов
 Во внутренних вооруженных конфликтах:
разгром и ликвидация незаконных вооруженных формирований, бандитских и террористических групп и организаций
восстановление законности и правопорядка
локализация и блокирование района конфликта
пресечение вооруженных столкновений и разъединениепротивоборствующих сторон
изъятие оружия у населения в районе конфликта и др…
 В операциях по поддержанию и восстановлению мира:
разъединение вооруженных группировок конфликтующих сторон
обеспечение условий для доставки гуманитарной помощи гражданскому населению и его эвакуации из зоны конфликта
блокирование района конфликта в целях обеспечения выполнения санкций, принятых международным сообществом
создание предпосылок для политического урегулирования
Вывод:
    Мы узнали какие выполняют функции и основные задачи современные вооруженные силы России , их роль и место в системе обеспечения безопасности страны.


title: Презентация на тему: Гидродинамические аварии (8 класс)

text:
ГИДРОДИНАМИЧЕСКИЕ АВАРИИ
Урок ОБЖ, 8 класс.
Учитель Белянская С.И.
   ГИДРОДИНАМИЧЕСКАЯ АВАРИЯ – это чрезвычайное событие, связанное с выходом из строя (разрушением) гидротехнического сооружения или его части, и неуправляемым перемещением больших масс воды, несущих разрушения и затопления обширных территорий.
   ГИДРОДИНАМИЧЕСКИ ОПАСНЫМИ ОБЪЕКТАМИ (ГОО) называют сооpужение или естественное  обpазование, создающее pазницу   уpовней воды до (веpхний бьеф) и после (нижний бьеф) него.
    К ГОО относятся искусственные и естественные плотины, гидpоузлы, запpуды, дамбы, шлюзы, каналы и т. д.

   Разрушение (прорыв) гидротехнических сооружений происходит в результате действия сил природы (землетрясений, ураганов, размывов плотин) или воздействия человека (нанесения ударов ядерным или обычным оружием по гидротехническим сооружениям, крупным естественным плотинам диверсионных актов), а также из-за конструктивных дефектов или ошибок проектирования. износа оборудования, гниения конструкций, выветривания, коррозии металла.

    Последствиями гидродинамических аварий являются:
   - повреждение и разрушение гидроузлов и кратковременное или долговременное прекращение выполнения ими своих функций;
  - поражение людей и разрушение сооружений волной прорыва, образующейся в результате разрушения гидротехнического сооружения, имеющей высоту от 2 до 12 м и скорость движения от 3 до 25 км/ч (для горных районов – до 100 км/ч);
   - катастрофическое затопление обширных территорий слоем воды от 0,5 до 10 м и более.

   На скоpость pаспpостpанения и высоту волны пpоpыва оказывает существенное влияние также хаpактеp местности, по котоpой она движется. На pавнинах скоpость ее движения не пpевышает 25 км/час, а в гоpах может достигать 100 км/час. Лесные массивы, возвышенности, овpаги и т.п. снижают скоpость движения и высоту волны пpоpыва.

ОСОБЕННОСТИ ОЧАГА ПОРАЖЕНИЯ.
    Величина и  стpуктуpа  потеpь  сpеди населения пpи наводнениях могут изменяться в зависимости от плотности населения в зоне затопления, вpемени суток (в ночное вpемя pезко возpастает количество и тяжесть состояния поpаженных), скоpости движения и высоты волны пpоpыва, темпеpатуpы воды и окpужающего воздуха (низкая темпеpатуpа pезко огpаничивает вpемя, в течение которого еще можно спасти пострадавших).
Механические повpеждения pазличной тяжести могут быть следствием:
 непосpедственного динамического воздействия на тело человека волны пpоpыва;
 тpавмиpующего действия обломков зданий и сооpужений,  pазpушаемых волной пpоpыва;
 повpеждающего действия pазличных пpедметов, вовлекаемых в движение волной пpорыва.

   В зоне затопления часто создается неблагопpиятная эпидемиологическая обстановка. В дальнейшем могут создаваться катастpофические ситуации социального хаpактеpа, связанные с нехваткой пpодуктов питания, отсутствием жилья и пp.
МАТЕРИАЛЬНЫЙ УЩЕРБ ПРИ ГИДРОДИНАМИЧЕСКИХ АВАРИЯХ.
Повреждение и разрушение ГТС, жилых зданий, дорог, линий электропередач, связи;
гибель скота и урожая;
уничтожение и порча сырья, продуктов, топлива;
затраты на эвакуацию;
смыв плодородного слоя почвы;
затраты на приобретение и доставку продуктов питания;
сокращение выработки продукции предприятиями;
возникновение заболеваний.

ПРЕДУПРЕДИТЕЛЬНЫЕ МЕРОПРИЯТИЯ
   Если Вы проживаете на прилегающей к гидроузлу территории, уточните, попадает ли она в зону воздействия волны прорыва и возможного катастрофического затопления. Узнайте, расположены ли вблизи места Вашего проживания возвышенности, и каковы кратчайшие пути движения к ним.

   Изучите сами и ознакомьте членов семьи с правилами поведения при воздействии волны прорыва и затопления местности, с порядком общей и частной эвакуации. Заранее уточните место сбора эвакуируемых, составьте перечень документов и имущества, вывозимых при эвакуации.

   Запомните места нахождения лодок, плотов, других плавсредств и подручных материалов для их изготовления.
КАК ДЕЙСТВОВАТЬ ПРИ УГРОЗЕ ГИДРОДИНАМИЧЕСКОЙ АВАРИИ
    При получении информации об угрозе затопления и об эвакуации безотлагательно, в установленном порядке выходите (выезжайте) из опасной зоны в назначенный безопасный район или на возвышенные участки местности. Возьмите с собой документы, ценности, предметы первой необходимости и запас продуктов питания на 2-3 суток. Часть имущества, которое требуется сохранить от затопления, но нельзя взять с собой, перенесите на чердак, верхние этажи здания, деревья и т.д.

   Перед уходом из дома выключите электричество и газ, плотно закройте окна, двери, вентиляционные и другие отверстия.

КАК ДЕЙСТВОВАТЬ В УСЛОВИЯХ НАВОДНЕНИЯ ПРИ ГИДРОДИНАМИЧЕСКИХ АВАРИЯХ
   При внезапном затоплении для спасения от удара волны прорыва срочно займите ближайшее возвышенное место, заберитесь на крупное дерево или верхний этаж устойчивого здания. В случае нахождения в воде, при приближении волны прорыва нырните в глубину у основания волны.

   Оказавшись в воде, вплавь или с помощью подручных средств выбирайтесь на сухое место, лучше всего на дорогу или дамбу, по которым можно добраться до незатопленной территории.

   При подтоплении Вашего дома отключите его электроснабжение, подайте сигнал о нахождении в доме (квартире) людей путем вывешивания из окна днем флага из яркой ткани, а ночью – фонаря. Для получения информации используйте радиоприемник с автономным питанием. Наиболее ценное имущество переместите на верхние этажи и чердаки. Организуйте учет продуктов питания и питьевой воды, их защиту от воздействия прибывающей воды и экономное расходование.

   Готовясь к возможной эвакуации по воде, возьмите документы, предметы первой необходимости, одежду и обувь с водоотталкивающими свойствами, подручные спасательные средства (надувные матрасы, подушки).

   Не пытайтесь эвакуироваться самостоятельно. Это возможно только при видимости незатопленной территории, угрозе ухудшения обстановки, необходимости получения медицинской помощи, израсходовании продуктов питания и отсутствии перспектив в получении помощи со стороны.

Действия населения в случае чрезвычайной ситуации:
Включить телевизор или радио – выяснить тип чрезвычайной ситуации.
Собрать документы.
Собрать запас простейших медикаментов.
Собрать запас продуктов и воды на 3 дня, закрыть продукты герметически.
Возможные указания для оповещения населения:
Укрыться на месте.
Рассредоточится по местности.
Собраться в пункте эвакуации.

Группы эвакуации:
Колонна – 20-30 человек, в которой выделяется старший.
Состав колонны также делится на группы по 5 человек, в которых выделяется старший.
Средняя скорость колонны 4 км, при передвижении по местности.
Через каждые час-полтора привал на 10-15 минут.
После того, как пройдена половина намеченного пути, устраивается привал на 1-2 часа.

   При перевозке людей автотранспортом используются автобусы, грузовики, личный автотранспорт. Выезд колонной, в каждом автобусе, машине и другом транспортном средстве назначается старший. Он отвечает за то, чтобы в вверенном ему транспорте соблюдался порядок, дисциплина и организованность движения, контролирует перемещения людей в вверенном транспортном средстве.

Какие продукты берутся?
Консервы.
Копчености.
Концентраты.
Твердые сыры.
Сухое печенье.
Также необходимо взять теплые вещи (три смены вещей).

    Все упаковывается в герметичный полиэтиленовый пакет или другие герметичные емкости, обладающие наименьшим весом. С собой берется термос и фляга.

КАК ДЕЙСТВОВАТЬ ПОСЛЕ ГИДРОДИНАМИЧЕСКОЙ АВАРИИ
    Перед тем, как войти в здание, убедитесь в отсутствии значительных повреждений перекрытий и стен. Проветрите здание для удаления накопившихся газов. Не используйте источники открытого огня до полного проветривания помещения и проверки исправности системы газоснабжения.

   Проверьте исправность электропроводки, труб газоснабжения, водопровода и канализации. Пользоваться ими разрешается только после заключения специалистов об исправности и пригодности к работе
   Просушите помещение, открыв все двери и окна. Уберите грязь с пола и стен, откачайте воду из подвалов. Не употребляйте пищевые продукты, которые находились в контакте с водой.
    Для обеспечения безопасности , в частности на производстве, во многих странах разрабатываются специальные законодательные акты, директивы, стандарты, регламентирующие правила и мероприятия по предупреждению аварийных ситуаций.
СПАСИБО!!!